第014章 传说中的师祖留下的调息术

三人静静坐着，不敢有一点动作，不敢发出一点声音，生怕打扰到李老头儿来之不易的睡眠。

约莫过了一刻钟，李老头儿睡得很熟了，杨子凌才示意两人出去，来到庭院。

“孔老弟，你不是说这是非睡眠调息术，可以让人不睡觉也能得到休息，怎么还能让老太爷睡着？”

“是啊，孔先生，怎么还能让家父入睡？”

杨子凌见自己用的非睡眠深度休息法起了作用，自然变得高深起来。

“实不相瞒，师祖传下来的调息之法，能放松身体和精神，促使人入睡，如果没有入睡，也能让人缓解疲劳，恢复精神。”

“其实，之所以叫非睡眠调息法，而不提促进睡眠，正是是因为想让失眠之人入睡。一提睡眠，失眠之人害怕不能入睡，这样就会身体变得僵硬，精神变得紧张，反而无法入睡。”

“妙哉！妙哉！没想到这一个名字就有这么多玄机，可见令师祖是个洞悉人性的高人！”李县尊由衷地发出赞叹。

“不止如此，我听孔老弟所说的话，让人想象自己站着，去看躺着的自己，一点点关照自己的全身，颇有道家关照自身的玄理。”

这就是一个现代的放松休息法，居然有这么高深的理论？

不过脸上却庄严起来，口中说道：“县尊一下子道出师祖的用心，郎老哥更是觉察到这个简单方法中蕴含的道家内视之法。师祖曾教导人内视自身，几乎没有人能做到。

师祖感叹，大道渺渺，凡人资质，难以窥见。于是三天之后，师祖就写下了这个借助油灯照亮身体，来引导人们由外视过渡到内视的法门，验证之后，发现居然有放松心神、促进睡眠的功效，就命名为非睡眠调息术。”

此时院中寂寂，一轮明月当空。

两人看着杨子凌，发现在月亮的清辉之下，杨子凌的脸庞、长衫都散发着淡淡的光华。

“师祖当世高人，道法高妙，却不慕名利，故而人皆不闻其名，医术也不过是他悟‘道’之后的‘用’罢了。家父有幸，能够得遇师祖，学得他的一点医术皮毛。

家父自以为学艺不精，故而不曾开馆坐诊，而我更不过是仅仅从家父那里学到了九牛一毛罢了，真是惭愧！”

郎仲明此刻觉得内心堵得慌，虽然杨子凌很谦虚，但是怎么我就是想扇他的脸呢！

李县尊则是表示，“孔先生过谦了，如此绝技能够传下来

，你也算是‘不堕箕裘’，能传先人功业了！”

杨子凌此时又露出悲戚之状，“我虽然娶妻成家，但是父母不曾见到；举业成绩更是了了，父母活着，不能让他们看我得中秀才，也不知何时家祭才能向他们禀告消息。”

李县尊面色微微一滞，旋即笑道：“孔朋友才华高妙，想来今年家祭定能禀告喜讯。”

“如此还要多谢县尊吉言。”

二人又是一番客气，李县尊问道：“那今晚就让家父睡在客厅吗？”

“这也是没办法的事，现在去挪动，害怕他醒来。如果一开始就在卧室的床上，又怕他一想到难以入睡，就会精神紧张，反而无法入睡，让他以为引导调息无效，那就再也无法通过引导让他入睡了。”

“还是我兄弟考虑的周全，真有师祖体性入道之风！”

“郎大夫所言极是！”

“县尊谬赞，这里边有很大功劳要归于郎大哥，他这几日用药调理，逐渐改善，我今日才能引导成功。”

李县尊又郑重地对郎仲明施了一礼，“感谢郎大夫精心调理，辛苦了！”

“李县尊客气了，按我孔兄弟的计划，今天只是开了个头，以后还要坚持一段时间才可以。”

李县尊将目光投向杨子凌，“不知道孔朋友还有什么计划，需要我做哪些配合？”

“县尊，今日郎大哥告诉我，令尊肥满痰湿，脾胃失和，血瘀痰浊，我很认同。

县尊大人孝心可嘉，供给饮食不敢有丝毫怠慢。然而人上了岁数，脾胃运化减弱，饮食油腻，难以消化，又不用像往日劳作，消耗食物，故而肥满痰湿，血瘀痰浊，脾胃失和，这些都是失眠的诱因。

我和郎大哥今日让令尊大人演示稼穑之道，就是让他肢体运动，促进气血流通，调理脾胃。

今晚我奉上护符，就是借助菩萨之威，让令尊吃些素食，减轻脾胃负担。”

李县尊神色动容，“想不到两位大夫竟然能考虑如此深远，实在是令李某铭感五内！”

“县尊客气了，因此明天我们会带令尊出城走走，如果能找一个寺庙或道观居住一段时日，就更好了。想必令尊大人也不会在寺庙道观大吃荤腥。再注意适当运动，想来会身轻体健，肥满痰湿、脾胃失和、血瘀痰浊之症减轻，去掉失眠根源，才是治本之道。”

第二日，李老头儿早晨醒来，觉得精神饱满，神气清爽。

这种久违的感觉，让他很开心，他觉得胃口大开，准备让厨子给他准备一个大肘子！

杨子凌和孔乙己吃过早饭，来给李老头儿诊治，刚好看到李老头儿对着热气腾腾的红烧肘子流哈喇子呢，要不是嫌烫，早就开吃了！

“住手！”

郎仲明和杨子凌同时喝止，让李老头儿吓了一激灵。

“李大爷，你昨天才在药物、导引术的作用下，以及菩萨的保佑，睡了个好觉，今天就开始吃荤了！你对得起菩萨吗？以后还想睡好觉吗？”

在杨子凌怼李老头儿的时候，郎仲明直接把香喷喷、红亮亮、油汪汪、热腾腾的肘子端走了，李老头儿伤心得嘴里眼泪直流。

“今日你靠近荤腥，冲撞了护符，故而昨天你戴的护符已经失效，今天很难再起作用了！”

李老头儿一听，急了，嘴里也顾不上流眼泪了，“那……那该怎么办？”

“怎么办？难办！”

“看在你跟俺一见如故的面子上，再给俺说个明路吧？”

杨子凌故作生气，半晌才开口：“想要护符，这次却不是那么容易，需要你亲自到庙里求取，并且为了表示诚心，你不能坐车、坐轿，要自己一步一步走过去，或许才可能有用。”

于是吃了一些素食和一枚鸡蛋的李老头儿和杨子凌、郎仲明一起去城东八里的一座小庙，这一路走走停停，到中午才堪堪到寺庙。

老头儿累的够呛，沐浴之后，吃着素斋也觉得十分可口。然后杨子凌又过去请教耕种之道，把想要午睡的李老头儿叫醒。

“贤侄，今天真的累了，明天再教吧！”

杨子凌心道，那怎么能让你现在睡，否则晚上你又该失眠了。用余光看了郎仲明一眼，该你出场了！

“老伯，你昨天是不是吹嘘呀，今天就不行了？”

被郎仲明一激，特别是在自己最擅长的领域，李老头儿要捍卫自己的尊严。

“老伯，你看这样，今天你先坐着，看我演示，给我指出错误，然后再教我一些新东西。”

“就这样定了！”

于是杨子凌故意演示了两三处错误，李老头儿也认真地指出来，并重新演示，直到杨子凌记住。

终于熬到晚上六点多，累坏的老头儿，喝了点稀粥就睡着了。

看着熟睡的李老头儿，杨子凌暗自出神，不知道下个月的县试是否能如愿。