第45章 50米蝶的成绩！【4000字】

半个多小时后，吴瑾准备测试50米蝶，泳池边顿时围上来了好多运动员。

“小吴瑾还是努力啊！”

“刚拿了50米自冠军，这就开始兼项了？”

“50米蝶还行，他那爆发力绝对可以！”

“平时也没见他练过啊？”

“……”

好些人站在那聊着，张亚栋走进来看着泳池边的场边还挺纳闷，朝着吴朋道：“咋了，一个个杵在这，不训练了？”

“张指，小吴瑾要测50米蝶呢？”

吴朋在那笑着，张亚栋猛的一挑眉：“哦？是吗？”

“对！”

“还是主动跟徐教练说的！”

“那说明这小子很有信心啊！”

张亚栋眼神一亮，神色也看向了泳池边，吴瑾已经站在那，做好了蝶泳出发的准备。

其实，跟自由泳一样。

蝶泳、蛙泳和自由泳的出发，都是类似的，站在岸上抓板起跳，就入水的角度有些细微上的差别；而仰泳是要在水下出发进行。

吴瑾之所以第二项选蝶泳而不是蛙泳，除了他自身蝶泳比蛙泳凑合外，其实转项目上手比较容易；虽然蝶泳号称四大泳姿里面最难上手，要求最高的一项泳姿。

可那针对的只是初学者。

也就是蝶泳入门相对于其他三项泳姿比较难。

可对于游泳运动员来说，四项泳姿你肯定是都要学会，并且精通。

他们进陈经纶的时候，都是四项泳姿熬过来的。

至于能不能游出一项，或者哪一项有天赋，这都是自己的选择或者教练的建议，当然也有游了几年改项目的，例如未来的国内仰泳一哥徐嘉鱼，他一开始练的就是蝶泳。

蝶泳其实成绩还凑合，但徐国艺让他改良仰泳后，直接世锦赛蝉联仰泳金牌，一飞冲天。

老徐在看人问题上，全国乃至全球应该也是独一份。

叶诗雯也是他弟子，同样从蛙泳再到混合泳再换到蛙泳，让她可以在职业道路上一直走下去；不然，她没熬过发育关，其实差点退役。

当然全球改项目最出名的，肯定非俄罗斯泳坛天王，沙皇亚历山大·波波夫莫属。

这位奥运会100米自蝉联金牌的传奇泳将，他19岁才从仰泳转练短距离自由泳，而后多次打破100米自的世界纪录，在索普还没横空出世的前十年，是制霸短距离的王者，绝对的统治。

“开始吧！”

徐国艺和娄霞都站在泳池边，两个人都拿着一个秒表，显然对吴瑾的这一次蝶泳测试很是重视。

这也是很多教练最希望看到的事情。

如果吴瑾真能在蝶泳上有亮点，那依靠他50米自的那种爆发力，这以后的职业道路将更加宽泛。

滴——

提示音响起，吴瑾全神贯注的低着头，听着发令枪响。

刚刚其实他已经在泳池里练了一会蝶泳，这直接上来测试显然也不适合，还肯定是要先熟悉熟悉的。

嘟！

发令枪猛的打响，吴瑾瞬时就直接跳入了泳池。

哗哗哗！

他双腿在那同时进行着摆动，就像是海豚尾巴在那上下甩动一样，流线型出奇的优美。

在四种泳姿之中，蝶泳被广泛认为是最具观赏性、最好看的泳姿，其动作兼具力量与柔美，常被形容为“水中的芭蕾”或“飞翔的艺术”！

吴瑾的基础在陈经纶打的非常扎实，再加上未来还是游泳俱乐部的教练，所以在泳姿上肯定没任何问题。

一入水，他已经激活了中级的加速。

岸上的徐国艺和娄霞看着泳道内不断扑腾的水花，声势比自由泳显得壮烈的多。

这是蝶泳的特殊性。

出水后双臂同时伸展，大开大阖如蝴蝶的蝶翼展翅；入水时前摆又如波浪般层层推进，兼具爆发力与优雅感，给人一种极强的压迫力和视觉冲击。

哪怕吴瑾才12岁，但蝶泳游出来的刹那，依旧有这样的既视感。

外行人眼中，他的泳姿显然是非常霸气的。

“问题……有点多啊！”

徐国艺微微皱了下眉，旁边的娄霞笑了笑：“没问题他天赋就可以兑现了，这爆发冲刺，相较于自由泳，他其实更适合练蝶！”

“是，入水到出水的速度非常快，放到国际上也是顶尖！”

“手臂的划频太慢了，内划与推水存在停顿，不够流畅，这每一次就损耗一点时间！”

“移臂的速度也不行，还是不够熟练，力量上欠缺了！”

“打腿……还行，二次差点！”

“……”

徐国艺一边看着秒表，一边说着。

他妻子在一旁也掐着秒表，却是打开了一支录音笔，把刚刚徐国艺的话录了下来。

这都是吴瑾蝶泳存在的大问题。

细节等等倒是后期可以微调，这些资深的教练其实看一眼就能发现。

啪！

吴瑾双臂在一次飞展而出后，入水瞬间就摸到了终点的泳壁。

到边！

蝶泳是必须双手同时触壁的，跟蛙泳一样，不像自由泳，单手或身体任意部位触壁即可。

因为自由泳包括手臂划水、踢腿等等，都是前后上下交替着来；而蛙泳蝶泳所有动作，则是一致的。

所以看似蝶泳的摆腿只是自由泳上下变成同时摆动，但事实上发力部位也不一样。

一个是腰腹，一个是髋部！

28.73！

看着最终跳出来的时间，吴瑾在泳池里大喘气的摇了摇头。

这蝶泳，果然比自由泳累的多，消耗的体力也大。

虽然自由泳他也是拼尽全力，但游完的那种感觉，蝶泳好似全身卸力一样，不像自由泳只是虚脱。

蝶泳更多的是浑身散架。

“达到二级了！”

吴瑾突然笑了笑，其实也只有他才知道。

这还是用了18秒的中级加速，外加中级冲刺后，才有的这么一个成绩。

如果没系统，估计三级都达不到，完全可以用惨不忍睹来形容。

这么推想的话，吴瑾的蛙泳和仰泳只会更惨。

“还不错啊！”

“比我预想的快了1秒多！”

徐国艺朝从泳池爬起来的吴瑾说着。

“噢噢噢！”

“牛逼！”

“厉害啊，小吴！”

“哈哈哈！”

场边好多看吴瑾游完这一场的运动员，已经在那给他欢呼起来。

28秒73，达标二级的一个成绩，对于一个12岁首次尝试的“初学者”来说，确实是一个很理想的数据。

尤其是吴朋，叫的最欢的就是他。

他是整个浙省队50米蝶游的最快的，本身也是200米蝶的现役亚洲纪录保持者。

“问题很多！”

吴瑾走到徐国艺身前时，徐国艺很直接的来了一句。

不过下一秒他就笑了起来：“问题多还游了28秒多，不敢想，不敢想没问题能游多快！”

吴瑾：“……”

“真的，我不是安慰你啊！”

“我估算了下，你手臂划频再快点，移臂时间缩短下，最起码能有1-2秒的提升！”

“还有力量，主要是力量也不够，当然你年龄摆在这，力量小也正常！”

“发育后会增长的，如果按照良好的发育情况来看，力量上腿频可以更快，能提升你不少的推进力，提升2秒至少！”

“……”

徐国艺没有任何废话，眼前的吴瑾在他眼里就像是一块未经雕琢的璞玉一样。

事实上他自由泳也有问题，可人家就是快啊！

这是天赋，是爆发力。

这些问题统统改进后，就像徐国艺自己说的。

他是真的不敢想。

自由泳能更快，蝶泳也能练出成绩。

“怎么，不相信？”

徐国艺看吴瑾迟迟不说话，吴瑾赶忙道：“没，没有教练，我在算你刚刚说的，做到了能提升多少！”

吴瑾真的在计算。

“哈哈，帮你算过了，最少4秒！”

“哦，还有，入水太浅了，再深一点，也能提升点速度！”

“然后出发反应啊，内划推水的流畅，你要真的能做到我说的，5秒都有可能！”

5秒的话，就是23秒73？

吴瑾想到这的时候，不由松了一口气。

还好，23秒多，已经大幅度超过50米蝶男子长池的国际健将水平，而国内目前这个项目的世界纪录，是去年周嘉威在全锦赛上游出的24秒50！

整整能比他快1秒多，奥运这成绩，不说冠军，决赛肯定是稳的。

所以在徐国艺看来，吴瑾的50米蝶，不是没希望，而是……大有可为。

蝶泳在四种泳姿之中，速度是仅次于自由泳的，排在第二；自由泳则是所有泳姿中最快，所以50米的成绩最变态，其次就是蝶泳，而后蛙泳、仰泳！

“练吧！”

“我们争取在明年的奥运选拔赛上，试试能不能冲击个100米蝶的奥标！”

奥运是没有50米蝶项目的。

徐国艺对吴瑾显然有期望，吴瑾郑重的点了点头：“好！”

奥运资格么？

还有一年的时间，也不是不可以！

就是他接下来的重心，肯定得从自由泳转到蝶泳上，当然这不是说自由泳要松懈；而是兼练时，一项已经出成绩，就选择性倾斜。

这在游泳运动员身上也很常见，不会因为练新项，而使得原本擅长的落后。

每天练的只会更多。

混合泳才是更累的，每天四项都要练一下。

“哦，教练！”

吴瑾刚刚的消耗也差不多了，在那道：“我还想试试50米自！”

“行啊，休息半小时再测！”

徐国艺很喜欢这个小弟子的务实态度，旁边的娄霞也是一脸的赞赏；一般的小运动员在开发新项目时，其实会选择性的遗忘之前擅长的。

因为他满脑子都是想兼项，两项都出成果。

这样反而会让他的成绩有所起伏。

其实最正确的做法，就是在每天保持自己原本项目的训练量和成绩后，再提升另外一个项目。

但能做到这一点的，哪怕现在的这个训练场馆内，也就吴朋几个人能够做到。

像罗雪鹃、于城都不行。

吴朋是真的四项兼修，除了蛙泳，其他蝶自混合都拿过冠军，还捏着好几个全国和亚洲纪录。

“可以的，这孩子！”

“第一次测50米蝶，28秒很不错了！”

“之前陈经纶给我的报道里面，他蝶泳二级都没到！”

张亚栋这时也走到了徐国艺身旁，徐国艺在那记录着接下来要给吴瑾提升的一个方向，听到这话后下意识的嗯了声：“对，我现在对他训练成绩这些都不担心！”

“发育啊！”

“愁呢，现在给他规范好的动作，发育后都得改！”

“而且，肌肉记忆和生长痛，不一定能熬过来……”

教练的担忧永远是经验之谈。

因为以前在这个场馆，发生太多这样的案例。

张亚栋一听也是一脸无奈，这发育关是全世界体育界的最大难题，不仅仅只是华夏；不过老美那边，好像一直在研发什么药剂，打一针能让发育减缓，而不是那种突然的生长。

骨骼在发育期间，有时候变长是非常快的。

几个月就能窜一大截。

所谓的生长痛，就是你用训练在抵抗发育，当然会痛不欲生。

有的孩子没训练发育都会有生长痛，更别说运动员。

那绝对是非人的一种折磨。

而女生，则是比男生更痛苦，她除了疼之外，还有……发胖、骨盆。

游泳女运动员冲破发育关的概率，更小。

“只能，走三步看一步！”

“靠他自己了！”

徐国艺看着在一旁休息的吴瑾，既欣喜一个12岁就兑换了自己超绝天赋的天才；又多么希望，这天赋要是发育后再兑现该有多好。

那就不需要改动作改训练……这世界上，果然没有那么多十全十美的事情。

遗憾永远伴随着很多运动员的一生。

***

时间，一分一秒的流逝。

很快，半个小时一晃而过，吴瑾感觉浑身的精气神又恢复到了巅峰。

甚至刚刚极速冲了把50米蝶，把浑身的细胞都好似激活了开来。

状态非常好。

“那就……全力冲一把！”

吴瑾起身，又走向了训练泳道的出发台，一帮在那训练的队友看他这幅样子，显然还不知道他要测50米自。

“咋了，小吴，还要测50米蝶啊？”

王海波拍了他一下，徐国艺却也是走了过来：“吴瑾还要测下50米自！”

“哟吼~~~”

不仅王海波，一众人听到这显然又来劲了。

“我靠，冠军这是游了把蝶泳不满意，试试自己的最强项啊？”

“哈哈哈，应该是！”

“找回点自信估计！”

“刚刚有点受打击！”

“……”

几个男队员在那一唱一和的损着，吴瑾却已经再次站到了出发台。

刚刚50米蝶那是众人看看吴瑾这项目的实力，而50米自……那是新科全国冠军的含金量。

这小子是不是偶尔一次能游进23秒内，还是可以稳定，这一次测试就可以看得出来！

一次游进23秒不算啥，两次也可以说是比赛爆种，但私下里再来一枪，那就什么都不用说了，这就是50米自未来的……绝对新王！