第四十二章 八极拳

比赛结束之后，第二天柳逸轩五点多钟就来到师傅叶啸天的家中，在叶啸天的后院中柳逸轩按照上周的训练开始练了起来，练习到八点钟管家叶默过来叫柳逸轩吃早饭，叶默是师傅叶啸天收养的孤儿，所以就跟着叶啸天姓叶了，柳逸轩就叫他默叔，听到叶默叫自己吃早饭，柳逸轩就停了下来，用毛巾擦着汗问道，师傅吃了没，老爷在等你过去一起用餐，柳逸轩点了点头去吃早饭。

吃过早饭，叶啸天坐在椅子上问柳逸轩你了解八极拳吗？柳逸轩摇了摇头，叶啸天也不以为意，现在年轻人有几个知道八极拳，但还是说道：以前你不知道没关系，但是现在你是我的弟子，就要知道什么是八极拳，我先给你介绍一下八极拳，你听着，有不懂的地方你问我。

八极拳为拳种之一，全称“开门八极拳”。称“开门”者，取其以六种开法(六大开)作为技法核心、破开对方门户(防守架子)之意。称“八极”者，古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”的说法，寓“八方极运”之意。

八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，早年因地域不同而被称作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“开门八极”、“开拳”等。但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点，以“八极”二字定名。

这些柳逸轩还是能听懂的，点了点头，叶啸天继续讲到八极拳是清代一个名叫“癞”的云游道士所创。

“癞”为一世，丁发祥为二世，吴钟为三世。吴钟无子，中年得一女，名荣，为习武近30岁嫁于海丰习长拳者戴氏。

八极拳分两支传习：一是吴氏本家及其门生。近代传衍不绝，造诣较深者有吴楠、吴世科。其近亲马凤图影响较大，传人较广。另一支是王四学艺于孟衬后，传罗噇张克明，张传其子张景星、黄四海等。张景星传人较多，其中影响较大的有李书文、马英图、韩化臣、张玉衡等。

八极拳法至今日，已传11世，各世传人之佼佼者有吴钟、吴荣、吴楠，吴钟毓，李大中、吴凯、张克明、吴会清、黄四海、张景星、李贵章、曹井田，李书文、强瑞清、马凤图、马英图、吴秀峰、韩会清、李万成、高贵林、吴兆海、丁玉林、霍殿阁、李萼堂、李树森、范青云、马贤达、马明达、吴连枝、冯玉玺、王景祥、田金钟、尹树春、霍庆云、崔洪起、黄玉柱等。

今之八极拳法，遍及华夏，传至海外。形成重大规模及影响的有：霍殿阁、霍庆云的八极拳以长春为中心，传播遍及东北三省；马凤图、马英图栖身GS，传八极拳法于西北五省区；吴秀峰在津授徒数百人；王景祥、田金钟、等人在津，广传八极拳术；马贤达、马明达授艺国内外，其著述在国内外均有影响。

八极拳传播至今，已形成了各具特色、风格不同的各个方面，有古朴、庄重、实用的“霍氏八极拳”；有灵活、快速的“马氏通备八极拳”；有流畅、活泼的“吴氏劈挂八极拳”；而我们这一脉就属于吴氏劈挂八极拳。柳逸轩听完之后也是极为震惊，原来八极拳还有这么多种类。

八极拳法套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。

八极拳以六大开、八大招为技术核心，套路有八极小架、八极拳(亦称“八极对接”)、六肘头、刚功八极、八极新架、八极双软等。器械以陆合大枪、对扎大陆合为主：其劲道讲求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠、以及撞靠劲、缠捆劲等。特点为动作简洁、长短相兼、发劲迅猛、撞靠捆跌突出、肘法叠用、下盘稳固。

八极对接单练称“八极拳”。全套四趟四十二势。主要拳势有理打顶肘、左右提打、端档、托窗、转环掌、大缠、小缠、挎塌、跪膝、扑面掌、落步砸等。

八极拳的步型以弓步、马步为主，步法以震脚闯步结合而成。

八极拳的腿法要求不宜过高，主要有弹、搓、扫、挂、崩、踢、咬、扇、截、蹬。

金刚八势（基本开门练法）：撑锤（崩弓窜箭急）、降龙（五岳朝天锥）、伏虎（六合扑地锦）、劈山掌（劈山斧加钢）、探马掌（登山探马准）、虎抱（圈拦虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠挤）、鹤步推（鹤步推山稳）。

六大开六大开为八极拳之绝技，意为先开门，后进招，凡与敌交手均不离此术。六大开是顶、抱、单、提、挎、缠。练六大开以三靠三合为要点招不离胯。

八极拳小架大小劈挂掌等。

叶啸天一边说着一边打着招式，好了就介绍这些吧！现在我来教你基本的手型。

柳逸轩跟着叶啸天来到院子里，跟着叶啸天开始学习，手型分为拳，掌，勾。

首先拳四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二节。

然后掌四指并拢伸直，拇指屈紧扣于虎口处。

最后勾五指的第一肢节捏拢在一起，屈腕。叶啸天一边讲解一边示范着，柳逸轩记住要点，练习着手型，等到柳逸轩能随时变换各种手型。而且很标准了，叶啸天开始教他基本步型。

马步两脚平行开立，距离为两脚半到三脚之间，脚尖微内扣，屈膝半蹲，膝盖与脚尖上下垂直，重心落于两腿之间，上身正直。

半马步也叫四六步，两脚左右开立，距离为三脚长，前脚尖向前略内扣，后腿半蹲，后脚尖与前脚尖方向一致，重心落于后腿，上身正直，含胸收腹，沉肩敛臀，扣膝圆裆仍是重中之重。

弓步也叫弓箭步、弓蹬步，两脚前后开立，前腿弯曲，脚掌着地，脚尖微内扣，膝盖与前脚尖上下垂直，后腿蹬直，脚跟不能掀起，全脚掌贴地，脚尖外撇不超过30度，上身挺直。

虚步也叫虚实步，两脚前后开立，距离约一步左右，前脚脚掌着地，脚跟微提起，脚尖微内扣，膝微屈内夹，后腿屈膝半蹲，脚尖外撇约45度。

跪步也叫跪膝步，前脚全脚着地，屈膝下蹲，脚尖向前，后腿下跪落于前脚内侧，膝盖超过前脚尖一寸左右，上身直立，头上顶。目视前方。

叶啸天一招一式的教着柳逸轩。柳逸轩也学的认真，简单的分解动作柳逸轩练习的很快，一天的时间，把分解动作学完了，而且能全部熟练的做出相应的动作，这也表现出了柳逸轩变态的记忆力。