7，半步龙骑！

陆天行走暗河原路返回，出了山洞，回到那幽僻山谷，他第一时间打开竹筒仔细检查。

见油纸包装完好，抄录九阴真经的稿纸未曾浸湿半点，他这才放下心来，把湿衣脱下来拧干了，便一路飞跑上山，返回活死人墓前的林中小屋。

回屋后换上一身干爽衣裳，再次取出竹筒，小心翼翼拆开油纸包装，将稿纸一一取出，第一时间找到《易筋锻骨篇》研究起来。

这两个多月来，他虽只练了一些粗浅的大路货武功，但他一直在向孙婆婆、小龙女虚心请教，所以经脉穴窍、通用术语等武功基础，他已经相当扎实。

只要是不含隐语、秘语的常规秘籍，他自己就能读懂。

当然，《易筋锻骨篇》的内功篇，有一些关键处用了道家术语，他是读不懂的。

但他本来也练不出内力，所以就只看外功篇。

而外功篇就是一套导引动作，以及配套的身形脚步、呼吸法门。

虽然那一套导引动作颇为复杂，与之匹配的脚步、呼吸也是复杂怪异，但并没有如内功心法般，用上各种道家术语，用词相当浅白。

不仅如此，外功篇还配有示范各个导引动作的人像，人像上还有一些小箭头，用以标注动作变化时，筋骨发力、呼吸节奏、脚步方位的变化。

这陆天行就没理由看不懂了。

仔细阅读揣摩一阵，他便拉开架势，练了起来。

第一趟练得有些磕磕绊绊，足足用了个把钟头，才从头到尾打了一趟，中途还停下来两次，反复翻看抄录的秘籍。

而这一趟打完，饶是以陆天行的体力，都满头是汗，微微气喘，只觉浑身上下每一块肌肉，都隐有酸痛之感。

当然只稍微歇了几口气，体力便已恢复如初，酸痛也悉数消失。

于是他又继续练功，第二趟就顺畅了许多，练完之后同样满头是汗，肌肉酸痛，连浑身大筋都隐有微痛之感。

这就是锻炼到位了。

正常情况下，应该歇下来等待身体自然恢复，否则便会过犹不及，积累暗伤。

但陆天行全不在意，再次翻看一番秘籍，身体便已恢复如初，便又拉开架势练了起来。

这一趟打得更加顺畅，练功时的感受也更加奇妙。

当他全神沉浸进去，进入极致专注状态时。

顿觉像是有无数条无形丝线凭空出现，紧紧牵扯着他浑身关节，牢牢缠缚着他每一条肌肉、大筋，令他一举手一抬足，都要耗费比平时更多的劲力。

这就像是负重锻炼一样，虽然更加辛苦，可效果也比平常强了数倍。

一套动作下来，浑身上下，每一块大小肌肉，每一条大小筋络，都得到了充足锻炼，身体变得灼热，皮肤微微发红，以至汗液都被蒸发，化为丝丝缕缕的白汽。

“这功夫有力气！”

陆天行抹去额头汗水，哈地一笑，稍歇一阵，又练了起来。

就这样，他除了午饭与晚饭时稍歇了一阵，之后便一直在练功。

练到午夜时分，《易筋锻骨篇》的外功终于被他练到纯熟自如，即便有那“无形丝线”牢牢束缚之感，每一个动作亦能行云流水，脚步、呼吸亦与导引动作严丝合缝，丝毫不乱。

当练到浑身发热，皮肤赤红时，终于有一股热流，自足底升腾而起，顺着导引动作贯通全身，最终又消融于双手之中。

这股热流正是“元气”。

而以易筋锻骨篇外功练出来的元气，分量比伐木斧法多了十几倍，比太祖长拳亦多了十倍。

这还是第一天修炼《易筋锻骨篇》。

依陆天行的经验，随着功夫日益纯熟精深，练功时衍生的元气还会有所增长。

“未来可期！”

感受着双手在那奔腾汹涌的元气冲刷淬炼下，筋骨强度、指掌劲力皆以从前十倍之势强化提升，陆天行心中振奋不已，觉都不想睡了，连夜修炼不停。

一直练到天边隐隐泛白，衣裳湿了又干，干了又湿，专注力有些跟不上了，他才回到屋里，盘坐榻上，运起内功心法，平伏杂念，澄清心神，十秒不到就已陷入深度睡眠。

虽然练不出内力，但内功心法在辅助睡眠方面，倒也堪称神技。

只睡了个把钟头，他便醒了过来，又变得神采奕奕，精力饱满。

而这时天也才蒙蒙亮。

劈柴、担水、打扫墓前空地，做完活计，陆天行自己在厨房煮了两个鸡蛋，一碗面条，吃了顿简单的早餐，便又开始修炼。

练完一趟《易筋锻骨篇》，他便开始研究《九阴神爪》。

易筋锻骨篇是纯粹的“练法”，可易筋锻骨、开发潜能、增加内外功修为，但没有克敌制胜之法——就是只加属性，没有技能。

在武侠世界，光有属性只能虐菜，对上真正的高手就不够看。

典型例子就是金轮，属性爆炸，技能一般，结果处处吃瘪，好不容易打赢慈恩，还他娘的打了一天一夜。

所以还是得练技能。

而活死人墓地下密室的九阴残篇当中，最厉害的两门武功技能，就是“九阴神爪”与“大伏魔拳”。

这两门武功都是内外兼具，有内功施展当然更好，即便没有内功，纯以外功，依然可以发挥出相当可观的威能，只是上限会比有内功加持要低上一些。

不过这是针对必须依靠内力，才能打破人体极限的正常武者。

陆天行当然属于例外。

揣摩一阵秘籍，陆天行又拉开架势，练起了九阴神爪。

他练过孙婆婆教的鹰爪擒拿功，还练得运用自如，在爪法上已经有了不错的基础，此时开练九阴神爪，自然入

门极快。

只一个上午，九阴神爪的招式便已全部学会，接下来就是不断演练纯熟，并锻炼指力了——练武不练功，到老一场空，练功不练武，到老白辛苦。

这说的正是招式与功力的关系。

只练武技招式，功力不行，招式再精妙，也只能给敌人刮痧。

只练功力，不学克敌制胜的武功招式，更只能做个沙包，无法克敌制胜。

所以练会了九阴神爪的招式还不够，还得把指力练出来，要把十指练到如同钢钎铁匕，才算是真正练成了九阴神爪。

若是内外兼修的九阴神爪，其实不必刻意锻炼指力。

依心法运转内力，灌注十指，只要内力够深，自然能无坚不摧。

但陆天行没有内力，无法运功加持。

不过他也不需要用“炒铁砂、抓坛子”等笨办法锻炼指力。

直接元气淬炼指掌筋骨，即可不断提升筋骨强度与劲力。

而“易筋锻骨篇”等九阴绝技带来的，更加明显强烈的正反馈，也令他比此前愈发沉迷练武。

自即日起，他昼练九阴神爪、大伏魔拳，以及“蛇行狸翻”等实用技能，夜练易筋锻骨篇外功，全身心沉浸在武道之中，每晚睡眠时间，已压缩到了不足四个钟头。

之前只练粗浅武功时，他就仗着超级自愈，不怕留下隐患暗伤，练外功一天能顶常人十天。

现在得了九阴残篇上的神功绝艺，修炼外功的效率又数倍提升，爪法、拳法突飞猛进，筋骨强度、劲力亦是与日俱增。

《易筋锻骨篇》外功，练的是全身肌肉，锻的是全身筋骨，长的也是全身的劲力。至于练功时衍生的精纯元气，则因他主练拳爪功夫，最终汇于双手，专项淬炼强化指掌。

所以他双手筋骨强度提升最快，指力手劲也是长得最快。

不知不觉，又过去一个多月。

终南山中，冰雪早已消融，已是漫山青绿，山花锦绣。

这天清晨，小木屋前，木桩丛中。

嗤！嗤！嗤！

陆天行十指弯曲，捏成爪势，出手之时，筋骨劲力起自足下，贯通全身，凝于指尖，劲爪破空，嗤嗤之声宛若裂帛。

练了一阵九阴神爪，他又变爪为拳，打出大伏魔拳。

这门拳法，放长击远，阳刚迅猛，一招一式，势大力沉，拳劲爆发时，震荡空气，嘭嘭有声，有如擂鼓。

练了一阵，他忽然暴起一拳，轰打在一根海碗粗的木桩上，嘭地一声闷响，木桩应声而断。

断掉的半截木桩平飞出去，尚未落地，他又如同脚踩弹簧，垫步疾行，追上木桩，以鸳鸯腿法飞快探出脚尖，将木桩一挑，那半截木桩顿时向上抛飞。

陆天行变拳为爪，劲贯指尖，凌空一抓，五指好像钢刨，将木桩刨得木屑迸飞，现出五道将近半寸深的清晰指印。

之后又上前一步，追上在爪击之下，斜向抛出的木桩，五指直插出去，笃地一声闷响，木桩之上，又现出五个半寸多深的孔洞。

随后他又扬起拳头，宛若手握铁斧，一记劈拳重击在木桩上，那半截木桩竟是嘭地一声，被他一拳凌空劈断。

这可比打断插在地上的木桩要难了太多。

对于劲力、攻速、准头的要求要高出数倍。

能够凌空劈断半截木桩，足见他这一个多月进步有多大。

陆天行对自己的进步也比较满意，侧首看向木桩丛外，冲着每天都来观察他武功进度的小龙女扬眉一笑：

“如何？”

小龙女绷着小脸，神情稍显凝重。

陆天行练武天赋太可怕了。

武功招式一学就会，一练就精倒也罢了，她自己也差不多，可他还有那不讲道理的“不死之身”，完全不必担心练功过度，留下隐患暗伤，把自己练废，尽可昼夜猛练，以至武功每一天都在突飞猛进。

从前练些粗浅功夫时还好。

自从得到那些《九阴真经》上的神功绝艺后，才短短一个多月，他武功比起从前，就已堪称天壤之别。

寻常外家高手苦练数年，进步恐怕也不过如此。

再这么进步下去，估计最多三个月，他的拳脚招式就能追上自己，劲力恐怕也能丝毫不逊自己睡了十二年“寒玉床”修持积累的内力。

好在他兵刃功夫不行，只会一手伐木斧法，我若用飘带金铃，甚至用剑，还是能制住他。

另外活死人墓地下密室中的九阴真经，只有一门近身相搏时，用于挪移闪避的“蛇行狸翻”身法，并没有高来高去的飞纵轻功。

将来就算武功真个被他追上，打不过他了，也可以仗轻功逃走，不至于被他抓住挠痒痒。

想到这里。

小龙女稍微松了口气，对陆天行说道：

“你武功进步堪称神速，普通的全真教三代弟子，恐怕已经打不过你了。”

她不了解江湖上的行情，但隔壁全真道士的武功，她还是稍微了解一点的。

而对于她这评价，陆天行也比较满意。

别看全真教武功一代不如一代，甚至郭靖一个人就能打翻“北斗大阵”，但放到江湖上，全真教乃是货真价实的“名门大派”，随便一个普通的三代弟子，行走江湖时，都会受到普通江湖人敬重。

而三代弟子当中，武功第一的赵志敬，更是得郭靖认证“武功确是了得”，当丘处机安排杨过拜在赵志敬门下时，郭靖还表示很高兴来着。

所以说，全真教三代弟子成色如何，只是看跟谁比。

与郭靖等顶尖高手，乃至与霍都、李莫愁、小龙女相比，全真教三代有一个算一个，集体拉胯。

可与普通江湖人比较，赵志敬、尹志平之流，完全可算大派嫡传、名家高手。

并且全真教三代弟子，都是跟郭靖一辈的，少说也练了十几年武功。

陆天行才练了四个月，能够打赢普通的全真教三代弟子，已经堪称奇迹。

甚至他觉着如果拼命的话，赵志敬、尹志平等三代中的佼佼者，都要被他干掉。

“龙姑娘，有阵子没有对练了，不如今天我们再来过过招，练练手？”

见陆天行又跃跃欲试提议切磋过招，小龙女也没犹豫，颔首应道：

“好。”

旁观终究不如亲身体验。

须得动手练一练，才能更加精准地掌握他如今的招式应变、劲力强弱。

木桩丛外的空地上。

陆天行、小龙女相距十步，相向而立。

“龙姑娘，小心了！”

陆天行足掌发力，弹射起步，疾冲至小龙女面前，右拳抡起，一拳下劈。

与一个多月一模一样的起手式，但今日他这一记劈拳，破空之声宛若擂鼓，气势好似抡起大锤，要把人当作钉子，一锤轰进地里。

劈拳落下，尚未临身，凌厉劲风，已拂动小龙女长发。

小龙女神情肃然，倏忽抬掌，掌心朝天，往上擎托。

嘭！

闷响声中，陆天行重拳轰中小龙女掌心，这次小龙女未能再像前次一般纹丝不动，不仅身形微微一晃，略撤了半步，掌心亦是隐隐作痛，竟未能以内力完全抵消陆天行的拳劲。

这下小龙女对陆天行的拳劲，总算有了足够清晰深刻的认知。

待得陆天行再次劈拳轰来，她未再硬架硬接，纤足轻轻一动，像是被他拳风吹起的柳絮，浑不受力般飘飞开去，轻松避过他这一记劈拳之后，足尖再一点地，轻盈娇躯迅若飘风，飞掠至陆天行侧翼，出手如电，纤掌疾拍他肋下。

古墓派武功主轻灵迅捷，入门就练“天罗地网势”，功夫练到最深，出手快到可以同时困住八十一只麻雀，宛若天罗地网。

所以一个多月前的陆天行，面对小龙女那迅疾如风的快攻，用出两败俱伤的打法也没用，小龙女可以轻松挡开他试图两败俱伤的攻势，还能顺手打中他。

但如今，陆天行猛练一个多月易筋锻骨篇外功，不仅劲力大增，反应也随着潜能开发大幅提升，当小龙女纤掌来袭时，他猛地撤肘护肋，另一手五指如钩，一爪横击，疾抓小龙女腰肋。

小龙女见状，拍向他肋下的一掌倏地收回，身形疾转间，竟瞬息绕至陆天行背后，又一掌拍向他脊背。

她不仅手法快，身法更快，认真起来，陆天行还真有点跟不上，当下也不转身，直接脚起鸳鸯腿，反踢小龙女。

小龙女只是稍一侧身，便避开陆天行脚踢，拍向他脊背的手掌顺势变向，在他肩头拍了一下。

“天罗地网势”因一味求快，劲力颇为薄弱，又是临时变招，她这一拍，几乎没有伤害，但陆天行却不知怎地，竟是往前一个踉跄，扑跌在地。

小龙女微微一怔，还没弄明白“不死之身”的陆天行，为何会突然变得“弱不禁风”，扑跌在地的陆天行便猛地一个翻滚，如大蟒捕猎，转瞬翻至她脚下，双爪向她双腿擒抱过去。

正是九阴真经身法，蛇行狸翻！

这功夫名字不好听，用时也不好看，但能够被收录进《九阴真经》，自有其非凡之处。

此身法没有内力亦可施展，只要懂得以肌肉筋骨运劲发力的技巧，则“蛇行”之时，手、肘、腹、大腿、膝、足甚至下巴，皆可发力助推，爆发极强，速度极快。

仰躺在地时，以颈、肩、背、肘、臀、脚跟发力，照样能蛇行如飞。

小龙女也看了九阴残篇，认得这“蛇行狸翻”，但这身法满地打滚，太不雅观，与玉女功那舞蹈般优美飘逸的轻功身法大相迳庭，因此小龙女不可能去修炼，也没怎么钻研。

此时陆天行装作被她打倒，扑跌在地突施奇招，蛇行翻滚而来，猝不及防之下，直至他双爪快要擒住她小腿，她才方足尖点地，提气飞纵，堪堪避过陆天行双爪。

然而陆天行又腰腹发力，眼镜蛇一般昂起上半身，双爪交替出击，锲而不舍擒向小龙女脚踝。

小龙女凌空出脚，足尖闪电连踢，嘭嘭两脚正中他手腕，踢开他双爪，并借两脚踢击的反震之力，面朝陆天行，背向飞掠出去。

可还未落地，就见陆天行双手撑地，两腿猛蹬，脚尖铲得地面泥尘飞溅，整个人像是一只飞扑捕鸟的狸猫，蓦地弹射而起，向她扑跃而来。

小龙女身在空中，无处借力，只能飞快出掌，试图打飞陆天行。

可陆天行拳爪并用，格开她两掌，又用额头硬顶她一拳，同时双爪齐出，擒向她肩头。

之后小龙女就被他仗着体重优势，挟扑击冲撞之力，一把扑倒在地！

“……”

小龙女仰躺草地，纤指并起，指尖顶着陆天行咽喉。

是的，在陆天行双爪擒向她肩头时，她已经可以以指代剑，击碎陆天行喉骨。

但这并没有意义。

因为陆天行不是一般人，她这一招，可令其他武者当场暴毙，根本不可能擒住她。

但陆天行就算被真剑穿喉，一样可以完成擒拿，将她扑倒在地，生擒活捉。

陆天行双爪锁着小龙女肩头，扑压在她身上，与她对视。

挎着个小竹篮，准备喊陆天行同去采野菜的孙婆婆，远远看到这一幕，直接绕了个弯，无声离去。

默默对视一阵。

陆天行扬眉一笑：

“龙姑娘，承让了！”

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