第141章沉淀

别说刘子琪需要学习，需要沉淀，白小妹也需要沉淀。

这是楚风告诉她的，前段时间忙了一段时间之后，这段时间白小妹的活人明显少了很多。

楚风就特别的打电话告诉她说：“你知道这段时间为什么活儿明天少了一点吗？”

白小妹摇头表示不知道。

楚风很慎重的说：“因为我跟华姐交代的让他难度大的，全部多的都给你退掉，让你多一点休息时间，好好的养一下自己的身体。另外就是沉淀下来，抽时间多学习，多看看书，多看看别人演的电影电视剧，和你自己演的进行对比。不足和缺点，你能做到吗？”

白小妹点头，我当然能做到哇，这关系到我以后能不能走的更远，有没有更大的成就，如果做不到，我以后还有什么奔头啊。

楚风当即鼓掌，对头。

要沉淀下来学习就得耐的住寂寞，不往热闹的地方跑，不到处去晃荡，荒废了自己的时间。

每天按时锻炼，按时看书，按时观摩影片，学校求学一样，什么都要有一个规划，既不能太忙碌也不能太闲。

要做到松紧有度，合理的安排学习和休息的时间，合理的进行有针对性的锻炼。

这是闲下来白小妹每天的生活状况。

“你是演员，提升演技就行了嘛，身材方便主要不让长胖，干吗还搞什么锻炼呢，那么辛苦。”

小袁看见自己的组织每天弄得嘿呀，嘿呀的，跑的满身的汗。

为了几个女孩儿都方便锻炼，为自己掏钱买了一个跑步机，安在自己的屋子里，他们三个女孩儿轮流着跑，每个人跑45分钟。

轮到白小妹跑到黑呀黑呀的时候，小袁就在旁边忍不住问道。

白小妹用毛巾擦了擦额头上的汗，边不停地跑边瞅了小圆一眼回答：“那你跑什么嘞，你也不用跑哇。

现在闲下来就每天吃饭睡觉，也可以一直睡觉不用吃饭，多爽啊。”

“姐姐，你这是在损我呀！什么一直睡觉？又不是猪，猪也不可能一直吃呀，它饿了要叫，要想吃，吃饱了才又睡。”

小圆在旁边嘻嘻笑的。

“这就对了嘛，连猪都不会一天到晚的睡，我们怎么可能？所以就需要锻炼喽。”

白小妹回来的有点儿怪味，最后小圆也没明白过来为什么要锻炼。

旁边的阿英听了笑了，然后伸手拍了拍小圆的肩膀说：“连这个你都不懂，亏你还帮老大当助理，跑了那么久。

经常锻炼人的身体柔软度就会很更好，整个身材更协调，肌肉更结实，更健康。

健康又懂不懂？健康是拿钱都买不来的，想要健康的体魄就需要多锻炼，想要一直健康就需要一直锻炼。

这下明白了吧？”

小圆还是一脸晕逼的摇头：“我不懂。”

“不懂就对了，明星的生活和胸怀哪是我们能懂的。”

阿英又拍了拍小圆的肩膀，装出一副高深莫测的模样。

让不停跑步的白小妹都逗笑了，她瞅了两个家伙一眼说，“不就没事闲着的慌跑个步吗？为您说的那么高深莫测，同期锻炼对身体当然是有好处，说也是相对的，一个首先人就要健康，有健康的饮食，合理的作息规律，积极向上的生活，多元化拓展自己的生存的空间，多吸收绿色的氧气，等等等等，总之健康是一个很大的学问，是多方面的。”

“知道啦，姐姐不管怎么说，换电对人有好处，总是睡懒觉对人的身体没好处。”

小圆晕虚虚的说一句，三个女孩儿都笑了。

都说三个女人一台戏，他们三个聚在一起，那刚好就合适了。

叽叽喳喳一直都有话说，打打闹闹一直都那么多好的兴趣，特别是小圆，总之都不觉得累。

三个人说笑一阵，白小妹跑的时间也到了，接下来是小圆，小圆跑完了才轮到阿英。

而白小妹可没时间陪他们唠叨，她去卫生间洗个澡，换上干爽的衣服优雅的躺在沙发上，先玩一玩手机，打开自己的微博，看看粉丝量有增加没，又有多少人留言。

选择有代表性的粉丝留言亲自回了几条，其他的就交给小袁去处理。

然后为了在假期里面和粉丝们有互动

，让他们兴奋兴奋，白小妹也知道啥叫狗粮，发了一张很清爽的近照，还有一张做节目的照片。

粉丝们看到一某人又留有新的东西出来，还有新的留言。

整个粉丝群立马活跃了起来，有人纷纷留言点赞，有人评论，有人跟帖。

一下子就火得很呐。

看到粉丝群活跃了起来，白小妹精神为之一振，又和粉丝们互动了两条。

这时候小圆已经跑完了，洗个澡出来，看到白小妹亲自跟粉丝们留言互动，抢过她的手机说：“好啦好啦，这种小事我来就行，怎么轮得到你亲自出马？

华姐有规定，不到万不得已是不让你出面，全权由我代劳，你出的贴还要我检查。”

某人抢了自己的手机，白小妹有些无奈的摊摊手，站起来冲他翻了翻白眼说：“你要检查就检查呗，就是刚刚那两三条都是遇到了问候语，什么也没有。”

说完，白小妹叹了一口气，干脆重新拿一个平板打游戏。

平板里面没有白小妹的什么号，纯粹就是为打游戏准备的，所以小圆不担心某人会说什么。

其实白小妹当然也不会说什么，姐，这样安排也有他的道理，就担心明星自己有时候在情绪化的时候，弄出一些较情绪的东西，然后把粉丝跟得罪了。

粉丝可是明星的上帝呀！说他们是明星的衣食父母也不为过。

人心如果没有粉丝的支持就根本不算什么，明星最多就是演员，或者艺人。

而有大量的粉丝支持，有大量的流量，非常高的这种才能称为明星，或者说叫人气明星。

平常还有粉丝的东西不让白小妹弄，是考虑到她太累，让助理跟他包圆代老了。

当然，如果小圆有什么地方弄的不好，出现问题他是要负责任的。

这是公司分配跟他的任务，也是他的职责。

所以他才能有那么霸道，不让某人玩手机。

某人也只能无可奈何，玩儿就不玩儿呗，我就不信，我打游戏不行不行了。

白小妹说完，重重的哼了一声，然后笑了。