第六章 内炼精元外采气？说好的筑基呢？

两人一边说着，一边从讲经殿来到了汇法殿。

跟随慧之师兄继续学习道经典著，以及帮助慧之师兄完善《慧之随笔》。

其乃是慧之师兄听祖师讲道汇聚成册的记录。

其他师兄也都好借阅一览，自然也愿意为其奉上自己的理解。

陆尘帮忙整理的同时，也能重新学习一遍。

虽然祖师讲法，所有人都是听的一样的。

可是理解却不甚相同。

理解不同，自然也就有了不同道路。

俗话说的好，他山之石，可以攻玉。

更何况现如今的陆尘才是那块‘石头’。

自然更加需要玉器的熏陶。

由此，一天时间一闪而逝。

做完最后的晚课，陆尘便回到了房间。

一天来，他都没有好好的查看过自己体内的变化。

修养下来，自然要好好检查一下。

“脐下三寸，这是下丹田。也为生宫，孕养精元法力之所。”

陆尘摸索对应。

人有三丹田，亦称三宫。

其一为下丹田，名生宫，为脐下三寸处；其二中丹田，名绛宫，为胸口膻中穴位；其三为上丹田，名性宫，为双眉之间泥丸穴。

陆尘如今内视可见的，便是下丹田生宫。

生宫之内，一缕小蛇游走。

便为精元。

只要吸收天地之气，赋予其属性，便可成为了法力。

“筑基就是要凝聚精元吗？《日月服气龙虎法》也只是说如何修行的窍门，倒是对于修行体系不怎么明确。”

陆尘大体有些苦恼。

谁家看小说不给个具体的对应体系啊？

这搞得他现在都不知道自己算不算是入了修行体系了。

“不知道其他人是如何判断筑基的。”

“不过想来，也都大差不差吧？”

陆尘略有猜想。

随即，又是飒然一笑：“想那么多干嘛？总归修行对了便可以了。”

思咐后，盘膝而坐，双臂下垂，双手抱圆，静养打坐，默念内炼真诀，开始炼养精元。

那一缕小蛇霎那间开始动作了起来，一缕气

机逆流而上，流转于五脏之间。

五脏被气机感染，各自供能供氧造血的能力也开始增幅起来。

最后归于肾脏部，气机一卷，一缕同样的精元小蛇从中卷出，归入下丹田内与本来的小蛇汇聚为一体。

陆尘再此之间，只感觉高妙之感油然而生，神如无性道如尘，冥想之感不失，搬运气血，提供养料。

又重复往返了三十五次后，才停功而下。

小蛇继而壮大，隐约五脏部略有肿胀痛感。

运功初期三十六次，合天罡之属。

从入定状态中脱离之后，陆尘便感知到了一股虚弱感油然而生。

还好他今天晚饭做的多了些，匆匆吃了些干粮后才略微好转。

不过精神方面却还是有些虚弱，五脏之间隐隐作痛。

大抵是入定搬运气血也是消耗精神，消耗能量对五脏肺腑也略有损伤。

“身体太虚了。”

陆尘恢复了些后，有些叹气。

早就在现实世界里面听说了，练功的时候，身体好是一个十分重要的条件。

那些武侠世界里面的武林高手，除了个别之外，基本上都是大胃王一個。

生啖一头牛可能是瞎话，可是武侠世界的练功，大都是在炼精化气的范畴之中。

只要是炼精化气的内功范畴，真气的孕养也是需要精血转变的。

这便需要补充营养。

除非是打通了任督二脉的先天高手，才有可能能真正抵达周天一体的范畴。

真气流遍全身各处，孕养替补，弥补身体亏空，才能消减对身体精元的消耗。

“也不知何时能够抵达练气。”

陆尘想了想，翻出了一个包裹。

里面有些银钱。

这是前身的积蓄。

虽然已经交过了一次三个月的伙食费用了。

可是现下剩下来的银两，也不足下一个三月伙食费用了。

更不用说日后他继续提炼精元，孕养五脏修行的话，吃食方面也会增多。

想一想负责采买的真坤的那副嘴脸，若是银两不够的话，说不准就是一番讥讽。

“车到山前必有路，还有八十天呢。实在不行的话，

就找真安师兄借一点，听说真安师兄是山下一座城池的贵族出身，想必是不缺银两的。”

陆尘将包裹重新收了起来，脱衣入眠。

后面的两天，陆尘除了每日三课以及去习法殿与慧之师兄学习道经典意之外，其他的时间都在修行上。

只是可惜的是，一天只能修行三次。

不是食物不够，而是他的精神力支撑不了那么久。

若是过度修行，反而对身体不好，还会有碍第二天的修行。

一直到了第三天，陆尘才将三百六十缕精元修行出来。

下丹田满满鼓鼓，再难增长半分。

陆尘了然，这是到了《日月服气龙虎法》中的‘采气’的阶段了。

‘内炼精元外采气，得之一法养命身。’

采气，便是采太阳之气与太阴之气。

也就是所谓的日月之精华。

孕养精元，采日月气，精元与日月之气所结合，便可形成法力。

法力之妙用，外可御敌，内可养身。

“只是，采气……不应该是属于练气阶段吗？”

陆尘有些茫然：“好似听慧之师兄简单说过，什么感气，采气，炼气，这都是属于百日筑基后的练气阶段。”

只是……

说好的百日筑基呢？

“或许，这也是筑基的一部分？”

陆尘自付。

看了一眼天色，月上树梢。

倒也是一个采气的好天气。

陆尘走出房间，来到了后山地势比较高的清静崖。

这里是公开的练功场所。

基本上修行静功法门到了练气阶段的师兄弟们都在此地。

洞府内修行静功的，大体都和日月之气相关。

或许是祖师对于道家阴阳练气一脉比较精通的缘故。

至少陆尘没有听说过哪一位师兄是走的五行气，或者是其他属性的气。

故而，在没有打通天地之桥，没有勾连天地之气的时候，采日月之精华，便成为了极其重要的一个步骤。

《日月服气龙虎法》说到底其实也是静功的一部分。

需要吸收太阳之气、太阴之气，也便是金乌玉兔之隐喻。