第九十一章 暖意流转与小试锋芒

第九十一章

暖意流转与小试锋芒

午后的阳光驱散了清晨的寒意，工作室的小院里暖意融融。保温桶里还剩着半桶温热的百合雪梨汤，香气清甜，混着晾晒药草的淡淡气息，在空气中缓缓流淌。

温阮坐在石桌旁，低头整理着刚才同学们的反馈，笔尖在纸上沙沙作响：“大家都说紫苏姜枣茶散寒效果很好，喝完鼻塞都通了，百合雪梨汤也很润喉，不少同学问能不能长期喝。”她抬头看向林知夏，眼底带着笑意，“看来我们的药膳茶很受欢迎，以后可以定期准备一些，方便大家预防换季不适。”

林知夏正低头擦拭着药罐，闻言点头：“可以，每周煮一两种不同的养生茶，放在工作室，同学们随时可以来取。”她顿了顿，又补充道，“等下把剩下的药膳汤送到校医院，也算是尽一份力。”

“我去送！”秦峰立刻举手，自告奋勇，“我力气大，拎着保温桶方便，晚星和我一起，给校医院的医生也带两杯。”

苏晚星笑着应下：“好啊，我们顺便问问医生，有没有适合学生群体的常见小毛病，我们可以针对性地做些药膳。”

两人说着，拎起保温桶就往外走，脚步轻快。江叙白看着他们的背影，转头对林知夏说：“秦峰和晚星越来越默契了，做事也越来越靠谱。”

林知夏轻笑：“是啊，有他们在，轻松多了。”她放下手里的药罐，走到江叙白身边，看着灶台旁摆放整齐的药材，“刚才降温，好多同学感冒，也提醒我们，接下来的课程可以多侧重秋冬养生，比如润肺、暖胃、预防感冒这些。”

“我也是这么想的，”江叙白点头，从抽屉里拿出一份整理好的配方单，“这是我昨晚筛选的几个秋冬药膳方，有润肺的雪梨川贝汤、暖胃的山药小米粥、驱寒的当归生姜羊肉汤，都是温和实用的，适合教给大家。”

林知夏接过配方单，仔细看着上面的配比和步骤，字迹工整，标注清晰。“你考虑得真周到，”她抬头看向江叙白，眼底满是赞许，“这些方子都很好，简单易做，很适合学生。我们可以下周开始，依次教大家制作。”

温阮凑过来看了看，笑着说

：“我可以把这些方子做成图文手册，配上功效和注意事项，发给同学们，方便他们课后查阅。”

三人正聊着，工作室的门被轻轻推开，一个穿着校服的女生站在门口，神色有些局促：“请问……林老师在吗？”

林知夏起身，温和地说：“我就是，你有什么事吗？”

女生有些不好意思地说：“我是刚才来领药膳茶的同学，我奶奶最近总是咳嗽，嗓子干痒，喝了您煮的百合雪梨汤觉得很舒服，想问问您，有没有适合老年人的润肺药膳方？”

林知夏闻言，立刻点头：“有的，老年人润肺，除了百合雪梨汤，还可以试试银耳莲子羹，滋阴润燥，温和滋补，很适合秋冬食用。”她详细地讲解着做法和配比，“银耳泡发后撕成小朵，加莲子、红枣、冰糖，小火慢熬一个小时，口感软糯，对身体很好。”

女生认真地听着，拿出手机记录，脸上满是感激：“太谢谢您了林老师，我回去就给奶奶做！您的药膳真的太有用了！”

送走女生，温阮笑着说：“看来我们的工作室，不仅能帮到同学，还能帮到更多人呢。”

江叙白看着林知夏，眼底满是温柔：“这就是药膳的意义，不仅是调理身体，更是传递温暖。”

林知夏心头一暖，看着身边的伙伴，看着满院的药香，忽然觉得，所有的忙碌与付出，都格外值得。

没过多久，秦峰和苏晚星回来了，脸上带着笑意。“校医院的医生说我们的药膳汤很管用，还夸我们有心呢！”苏晚星兴奋地说，“医生还说，以后有需要，可以和我们合作，给同学们普及药膳养生知识。”

“太好了！”林知夏惊喜地说，“这对我们来说，是个很好的机会，能让更多人了解药膳，受益于药膳。”

众人围坐在一起，聊着后续的计划，脸上都带着期待。阳光正好，暖意流转，工作室里的药香愈发浓郁。一场突如其来的秋寒，不仅没有打乱平静的日常，反而让药膳的温暖传递得更远，也让大家的目标更加清晰——让这份古老的养生智慧，走进更多人的生活。

简单的日常，因这份温暖与期许，变得格外有意义。