第五章 真是见了鬼（求收藏，求推荐）

阿里汉并没有立即处理这件事。

毕竟距离亚洲杯开幕还有将近五个月的时间。

董方卓行不行，还有待考验，比利时甲级联赛的水平确实不怎么样，就是把现役国脚郝海东或者李金羽放到比甲联赛中，他们也能够进球如麻。

至于其他的关系？

就更加要慎重了……

这段时间的热身赛倒是可以给足他时间表现，如果到时他的表现依旧出色，入选也就顺利成章了。

阿里汉思考这些的时候，额头一直在冒着冷汗。

作为中国队的主帅，

心，

真特么累……

可是，

董方卓很安静。

从再次被弗格森赶回了安特卫普，他就只有以下三个目标。

1、努力完成十个进球的任务；

2、像c罗一样刻苦训练；

3、用上辈子学习和积累到的经验提升自己。

为了让这三个任务能够顺利完成，他给自己制定了详细的训练计划。

未来的五个月，他只有踢球、训练，和睡觉。。

看着长长的训练时间表，董方卓感到很满意。

他的字不好看，

但写得很认真，看起来规规矩矩。

这，

是一种态度。

6:00起床之后先做3分钟瑜伽，有时候早上起来感到身体僵硬，瑜伽帮助放松肌肉。

6:30早餐一般是米粥和水果，草莓，菠萝，西瓜或者橙子，餐后来一杯茶或者橙汁。

8:30在去训练的路上，开始补充水分，并且尽量不去想足球的事，难得的轻松时间。

9:0030分钟瑜伽训练，26个动作，集中在5-6个动作上来拉伸足球所用到的肌肉群，注重自己的臀部和腹股沟。

9:30健身房时间，先骑10-15分钟分钟自行车，70/80rpm速度。跳梯子20分钟，保持膝盖和脚步敏捷。

10:00补充水分和一点蛋白质饮料。

10:30

am热身，先拉伸，之后加一些速度练习。

11:00

am有球热身，抢圈，3v1，6v2，或者5v2。

11:304v4攻防练习，争取每场训练都打进三球以上。

11:45听主教练的战术讲解。

12:00最艰苦的身体训练开始了，俯卧撑，负重跑，哑铃和杠铃等上肢力量训练。12:30放松，泡6分钟冰桶，缓解肌肉力量训练之后的酸痛。

1:00午饭，吃鸡肉和蔬菜沙拉，面包和土豆，水果和酸奶。

2:00午睡半小时到一小时。

3-5:00

pm看球员和比赛的视频。

6:00

pm晚饭，吃鸡肉和鱼，蔬菜和土豆。

7:30pm

室内个人技术训练，练习踩单车、牛尾巴等等基础动作……

9:00

pm睡觉。

这，

就是他每一天需要做的事情，除了比赛当天。

安特卫普港的阳光还没有冒头，他就开始了新的一天。

c罗已经开始起飞，他在安特卫普如果不能跟上c罗的步伐，那么几年之后，他依旧还是那个董方卓，而c罗早已经是世界足球先生。

不，

绝对不能掉队！

一周后，

客场面对强大的根特，马克继续派上董方卓打单前锋。

经过了首场的帽子戏法，董方卓迅速成为了马克身边的红人，首发前锋非他莫属了。

因为董方卓有着绝强的速度和爆发力，所以马克才安排了单前锋的战术。

因为实力差距较大，安特卫普全场防守反击。

董方卓整个上半场都没有得到一次射门机会，反倒是根特围着安特卫普的球门疯狂轰炸，但都是雷声大雨点小，根特愣是没有破门。

就当大家都以为比赛将会以平局结束时，

董方卓站了出来。

他带球突破到根特的大禁区内，快速变向致使对方后卫犯规，得到了一个点球。

然后，

他亲自操刀主罚，改写了比分。

再次艰难地为安特卫普拿到了宝贵的客场三分！

董方卓只用了两场比赛就给球队拿到了六分！

但是，赛后的新闻发布会上，根特的主帅直接就发飙了。

因为这个点球，让根特失去了追赶领头羊的机会，只剩下理论上的希望了。

他不认为这是个点球。

“这家伙跳水！”

“这根本不是一个点球！”

他的冒头直指董方卓，认为自己的队员根本没有对董方卓犯规，是董方卓在大禁区里假摔。

“这家伙没有点儿体育道德，不信你们去问问他？”

问个毛！

董方卓根本没有参加新闻发布会。

他不想被媒体记者打扰。

他只想默默踢球，

默默进球，

默默为安特卫普保级。

但是，

这阻止不了他的点

球视频在网络上疯传和发酵。

2004年，全球互联网已经相当发达了，他的点球视频传遍了整个比利时，也传遍了整个中国。

大家都在讨论。

“这太明显了，假摔。”

“小董咋这么坏？居然靠跳水骗点？”

“你们董个屁，这个时候能够给安特卫普拿到三分，你还能让小董怎么办？”

“别特么总是挑毛病！”

到底是不是假摔？

董方卓没有接受采访，也没有对谁说过。

反正，

只有他自己知道。

他心底里清楚，如果那个时候自己不倒下，那么结局肯定不那么美好。

说真的，

他只是学习了一次c罗的缺点……

他到现在都想不清楚，

跳水，

属于竞技足球的一部分，

但是，

到底算不算没有体育道德？

与此同时，弗格森带领的曼联队在联赛中又平了，他们在主场被利兹联队逼平，距离联赛冠军越来越遥远。

看起来，这个赛季又要完了。

曼联的锋线孱弱，被英格兰媒体冷嘲热讽。

甚至于董方卓进球的内容都被他们写了进来，只不过也不是正面报道。

泰晤士报就撰文挖苦道：“曼联十大前锋，居然都比不过一个被租出去的前锋能进球？哪怕是个跳水？”

“这样的曼联，如何在四天后面对波尔图？”

爵爷在媒体面前大发雷霆。

“放屁，跳水算个锤子的本事！”

“曼联绝对不会输给波尔图！”

那个时候，波尔图是后来的切尔西主帅穆里尼奥领军……

只是，

曼联不幸被言中。

客场挑战波尔图，曼联输了

1:2。

全场压着波尔图踢，但是前锋们就是进不了球，看起来都丢掉了射门靴。

而董方卓又在联赛中进球了。

这一次，

是梅开二度。

主场面对降级对手欧本，董方卓踢得实在太轻松，两个头球攻破了他们的大门，兵不血刃地又拿到了三分……

“真是见了鬼？”

弗格森再次听到球探的报告时，他真想掐死自己。

没准儿把这家伙留在身边，曼联也不至于踢得这么艰难？

不，

和那小子有什么关系？

他都没有资格代表曼联比赛……