007 备战：带着功能性饮料练习

黎箫的肚子在咕咕叫。

下雨天和竹荪火锅好配呦。

有这一刻，他感觉大城市生活未必赶得上小镇，最起码竹荪这种美味不是想买就立刻有的。

“那……怎么好意思？”

他嘴上说走，身体无比诚实，坚决不动。

竺笙从屋里出来，手里还拿着管感冒的药。

“咦，给我的吗？谢谢笙笙。”黎箫接药，“笙笙”叫的特别顺溜，好像练习过很多次。

“笙笙，请同学进去坐一坐，晚上吃火锅。”

奶奶就是神助攻。

竺笙：“……”

手攥着药，不想松是怎么回事？不过，她到底不是小气人。

竹荪是晾干的，需要泡发。用来做底料，特别入味。

奶奶宰了一只乌骨鸡，现场褪毛去五脏，如庖丁解牛，看的黎箫目瞪口呆。“奶奶，我帮你剁吧。”

“小伙子，你屋里坐，很快就好。”

黎箫讪讪，跑到小菜园看竺笙摘菜。小青菜绿油油的，特新鲜，饱含着高品质的有机口感。

竺笙手起手落，抓了一大把，叶片上有雨珠，根须上带着泥。

黎箫听着耳畔偶有的狗叫声，脑海里浮现出几句话，“道狭草木长，夕露沾我衣”，“狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠”。

因着黎箫身体不舒服，竺笙还给熬了赤水这边的偏方汤剂。

当一锅端上来，黎箫觉得幸福地快要飞上天。

席间，奶奶说了些竺笙小时候的事，可说着说着，就露出迷茫之色，似乎忘记了什么。

黎箫看出了竺笙的隐忍和难过，对她更起了怜惜和恻隐。

“奶奶，谢谢您的款待，这是我今年吃过的最好的美味。我祝您健健康康，笙笙永远漂亮。”

这话说到奶奶心里了，老太太笑得合不拢嘴“对，我孙女永远漂亮。”

竺笙埋着头，小口吃蔬菜。奶奶高兴就好。

吃完了饭，雨还没有停，但黎箫必须走了。

竺笙在屋檐下送他，望着哭泣的天。

“今天多亏了你帮忙，不然我还不晓得多狼狈了。”

黎箫的热度褪了一些，感觉也舒服多了，“不客气，竹荪这么美味，我赚了。”

话已至此便无言。“你去客栈时小心点，路滑。”

见竺笙半天踩不到点子上，黎箫开门见山。“如果奶奶……有用到我的地方，发个信息，我随时能过来。另外，明天可以拍摄。”

竺笙看着他，面色红润，“你休养一下，感冒好了再拍。”

接连着两句，都是关心，黎箫心头更暖了，“这点小感冒，不打紧的。”

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次日，两个人约好了时间，在河岸会面。

竺笙穿着类似泳衣的衣服，但包裹的比较严实。带了一个大大的帆布袋子，里面装的满满当当。

黎箫帮她接过来，瞥了一眼，纸巾、水杯、功能性饮料、哨子、红黄色小球……东西倒是很丰富。“今天准备充足，底下是换的衣服？”

“舞衣。”竺笙言简意赅，整个人散发着自信、从容的光辉。“独竹漂很多乡亲们都会，但竹上舞蹈应该只有我可以。你拍摄纪录片，总要有一些独特的东西。不过在此之前，我还是先练习竞技的部分。”

黎箫租好了船，照例架上了三脚架，将竺笙的袋子也放了上去。“比赛规则是什么？”

竺笙跳上了长竹子，撑着短竹子，划向水中央，“大赛设置了好几项，短航道的有单人六十米，一百米和二百米，考验的是速度和爆发力。另外还有团队接力赛以及花样独竹漂，我报名了六十、一百以及花样。”

黎箫想起零八年奥运会，自己看帆船和游泳的实况转播。这一刻，竟有些热血。

“花样独竹漂，莫非就像花样游泳？”

竺笙打了个响指，这个临时搭挡触类旁通，举一反三，“有几个标准动作，类似于竹上躺平，竹上俯卧撑，竹上踢腿什么的，具有一定观赏性。”

原来独竹漂比赛还有这么多门道，想到大江大河上，千竹竞技，花样百出，黎箫都迫不及待亲眼见证了。

“我想到了一件事，既然模拟练习就要严格按照比赛规则来，这样训练才有意义。起点和终点选在哪？赛道通过什么确定？”

“先练六十米的。”

约莫半小时后，浮标的红黄球布好，每个之间间距四米。而起点和终点插上了短竹竿。

黎箫的船行至江心，他以手机做秒表，哨子含在唇间，吹响。

竺笙撑杆而起，如离弦的箭，向终点划去。

第一次过于紧张，才划了一半，就跌落水中。

竺笙爬回竹子上，返航，回到起点。

黎箫回想起那日的几个老乡，速度明显胜过竺笙的，他的心情百感交集。从袋子里拿出纸巾，他问：“比起中途落水，稳扎稳打更重要，先不要追求速度，保证全程不落水后再一点点提升。”

道理，竺笙也是懂得。一个月的时间，说长也不长，要练的还有很多。“再来。”

哨声响起，竺笙再次撑杆启航。

黎箫立在摄像机后面，看着屏幕上的女孩

，一次更比一次快，半小时的功夫已经摔落水中五六次。

“最好的一次是十四秒六。”黎箫看着秒表，轻声说着。“休息一会？”

接近四米每秒，划地比大学时体育课上的百米冲刺地还要慢。竺笙轻松笑笑，桃花瓣地眼眸弯弯，“感觉竞技和平时的练习，完全不同。哦，给我点红牛。”

黎箫愣了一下，想起先前竺笙带的饮料，原来是补充能量的。他拿出一罐，打开，递给她。

“但总归是有方式方法地，找到了就会事半功倍。”

竺笙喝了大半罐，脸上还凝着水珠的邻家女孩，生出了几分豪迈。“嗯，我也在不断摸索。接下来，拍舞蹈部分吧。”

她知道他停留的时间不会很多，想着先帮他完成片子。

“不急，你先练习，我现在就希望你能夺冠呢。对了，我可以发抖手拍拍吗？很多网友想看你的精彩表演。”

竺笙从后面挥挥手，“嗯，要注明拍摄地点，真义市赤水红河镇，当给我家乡打广告了。”

如是又练了两个小时，竺笙肚子咕咕叫了，这玩意儿太费体力了。

“我送你回去吧。”黎箫主动请缨，他注意到上岸时，竺笙腿发软，差一点跪下去。

竺笙也没逞强，她都没力气了。

回到家，竺奶奶坐在门口的樟树下，翘首以待呢。看到两个人一起，老太太嘴角咧出了二百七十度。

“奶奶，我回来了。”

“饿不饿啊？锅里做了你爱吃的豆花和筒筒笋炖腊猪脚，小黎你一起吧。”

黎箫已经领略了竺奶奶的好厨艺，他毫不怀疑，这么被投喂下去，他铁定会变成黎胖子。可是天天蹭饭他也不好意思。况且竺笙的家境，他是看在眼里的。

“不了，谢谢奶奶。今天客栈那有活动，我一会就要回去。”

竺奶奶拉着自家孙女的手，给她使眼色，“你倒是留一留啊？”

竺笙不动声色，摇了摇头。

老太太没辙，开口：“笙笙啊，明天陈大叔要去葫市。我寻思着，你和小黎跟着去一趟。你这竹子用了不少年，该换一换了。再说，你这尺寸也不对，不好练习啊。”

竺奶奶一句话，包含着太多信息。

独竹漂大赛，竹子的标准尺寸是七米半，但竺笙的是九米。

葫市是哪，黎箫也不晓得。

“葫市是赤水的一个小镇，风景秀丽，”竺笙解释道，“那里有两个非常有名的景点，竹海和桫椤自然保护区。”

“竹海？”非常霸气的名字，黎箫第一反应，和江南的安吉相比如何？