第32章 无法定义，无法凝视

对于正儿八经练武的人来说，一两天的时间，就想见到明显的进步，那无异于是扯犊子。

但问题就在于，夏尔并不是正儿八经练武的。

就李昂教他的那几个动作，他自己回去后又加练了好几场，现在已经完全熟练了。

所以此时的他，刚刚处于第一个信心爆棚时期。

李昂恰到好处地闪过夏尔顶上前来的一次冲撞，口中表扬道：

“不错，速度有了明显的进步。”

其实倒不是说他真的跑了两天步，速度就上来了。

真正的原因是他没有了上次的犹豫，多了几分果断，那速度自然就上来了。

“哈！”

又是一记肘击。

配合着夏尔庞大身躯的大喊，威慑力直接拉满。

这也是李昂教他的东西，虽然很多正规比赛里面都会禁用这个动作，但这更说明了这個动作的杀伤力。

街头打架还要讲武德的话，那就离死不远了。

这一次切磋，夏尔足足坚持了二十多秒，才倒在了草坪上。

为了培养他的自信心，李昂的确有那么一点放水，但他也能真切的感受到，夏尔此时的战斗力，和上次相比，起码翻了一倍。

至少他现在敢打人了，这就是最大的突破。

“我不明白，我为什么还是被你这样轻易地击倒在了地上？”

摔倒在地的夏尔稍微有些挫败。

“你在开玩笑吗？这才仅仅过去了一天而已，你以为自己是李小龙吗？”

李昂开口稍微把他膨胀的自信心压了压。

不过又怕说话说重了，继续补充道：

“听着，你的进步比我想象的还要大，这大约相当于你的数学进步到了20分，你明白吗？”

夏尔先是一愣，随即又点了点头。

他上次数学才考了十分，如果考20的话，相当于翻了一倍，那确实进步挺大的。

“加油！保持这样的势头，伱很快就能追上我。”

听着李昂的话，夏末掰着手指算着，一次增加十分，那么我还需要八次，就能够超越李昂的98分了。

“听起来似乎不太难。”

结束了早

上简单的训练之后，李昂收功，来到自行车旁，对着夏尔问道：

“我打算去健身房，你想一起吗？”

“当然，我很乐意这样做。”

夏尔体验过变强的快感之后，短暂的爱上了这种感觉。

什么健身房？那是练功房！

去健身房之前，李昂先到麦当劳整了个双层牛肉汉堡。

面对着夏尔渴望的眼神，李昂坚定地对他摆了摆手。

三两口吃完了汉堡，补充了一波能量。

【获得突破点0.05】

李昂看都没看就直接加到了体质上。

他现在进行的各种锻炼，都非常依赖【体质】这项属性。

这也包括了他接下来要学习的十三太保横练功。

进入健身房，没见着上次的那位络腮胡大叔布莱尔，反倒是看见了上次那位微胖犹太妹。

大上午的就来健身房自拍，也是挺敬业的。

本着眼不见心不烦的原则，李昂果断选择了健身房远离她的那一头。

带着夏尔一起热身完毕，李昂正式开始了自己的训练计划。

安上50kg的杠铃，李昂开始了卧推训练。

只不过上次这个重量是他在测试自己的极限，而这次，他是用这种重量做组。

这样的进步幅度其实不太夸张，一般人在首次训练适应之后，重量都会有一个大的提升。

严格意义上来说，这并不是你的力气变大了，只是说明经过一次适应训练后，你的身体发挥出了应有的水平。

李昂没想到，一旁的夏尔也有样学样，模仿着他的动作，自己调了个50kg重的杠铃，也开始了卧推。

而且，看他的那个样子，似乎比自己还要轻松。

没办法，体重大就是可以为所欲为的。

顺带着，李昂也指导夏尔，找到了自己最适合做组的重量，也就是一个重量能够做6到8次。

这个重量是60kg，没错，也就是李昂上次的极限重量。

而且不出意外的话，要不了一周，这个重量很容易就会突破到70kg，甚至更多。

风水轮流转，这次得换李昂羡慕别人了。

“7、8

...”

李昂在自己的腿间加了15kg的负重，训练的项目是引体向上。

这个动作也可以说是锻炼背部的王牌动作。

因为他体重轻的优势，李昂一口气可以做15、6个，所以加上了负重会更加有效率。

正数着自己做的个数，李昂突然听见，健身房的那头似乎有争吵声。

“你一定是在盯着我的翘臀！我敢保证。”

他将视线望了过去，发现还是老面孔。

那位微胖犹太妹，正对着一名三十多岁的老哥厉声指责道。

“沃德发？我刚刚只是在活动我的脖子。”

那位老哥也一脸莫名其妙地解释道。

“你骗不了我，我的手机正在录像呢。”

微胖犹太妹取下手机，给大家展示着她刚刚录下来的内容。

“可录像上的内容，我也仅仅是停留了一秒钟不到，这太荒谬了。”

“谁知道呢？就在这一秒钟内，你已经完成了对我的视奸，只要我感到被你冒犯，那你就是在对我进行性骚扰。”

微胖犹太妹愈发趾高气昂。

那位老哥只能无奈地摊了摊手，离开了她所在的区域。

不，不光是他，很快她的周围，就变成了“无人区”。

“你逃不掉的，我会把你的行为曝光在网上，变态狂！”

一旁吃瓜的夏尔，人都看傻了，似乎想说：还有这种操作？

他来到李昂身边，小声说道：

“听着，李，我认为这个地方甚至比学校的校长室还要危险，我认为我们还是早些离开为妙。”

李昂自然也有些叹为观止，不过前世的他，这种离谱的东西见的也不少，算是有些心理承受能力。

“我建议你下次面朝墙壁锻炼。”

“这听起来是个好主意。”

两人相视一笑，又把位置朝更远的方向挪了挪。

“help！（救命）”

没一会，两人突然听到一声凄厉的惨叫声。

转过头一看，才知道是刚刚那位犹太妹，被杠铃压到了地上。

夏尔第一时间就想过去帮忙，但似乎又想到了什么，脚步也停滞住了。