第27章 帮楚涵雅锻炼身体

时间在老王枯燥的讲课声中漫不经心地飘散。

转眼间，时针便摇晃到了下午第二节课下课的间隙。

橘黄色的夕阳透过高大的梧桐树枝桠，在三年级一班地面上落下斑驳的阳光——再熬过最后一节自习课，小学生的大家便能欢天喜地地放学回家了。

“怎么还不放学。”

“语文作业……谁去黑板上把语文作业擦了！不想写啊！”

“等下温书瑶骂你就知道了，笨蛋。”

“……”

而这时，隔壁组的课桌上有人起身。

是向文杰。

向文杰是个兜里成天揣着四驱车零件的小机灵鬼，正鬼鬼祟祟地从过道那头一溜小跑窜了过来。顺带一提他的新同桌是张伟。

而他现在跑来找楚涵雅，似乎有什么阴谋。

只见片刻后，小男孩双手撑在楚涵雅的桌沿上，探着脖子憋着笑：

“班长！班长！我来替人报个名！”

“张伟刚刚跟我说，他要跑一百米、四百米，还有那个一千米耐力跑上！哈哈，你快都给他勾上吧！”

正低头的楚涵雅动作一顿，抬头看去，满是狐疑：“张伟？”

坐在旁边的我更是嘴角一抽，回过头来，忍不住也看去。

张伟正在桌上补觉，睡姿颇有天蓬元帅的架势，完全没看出来是想喊人报名。

不用想都知道是兄弟友谊。

而且给张伟报一百四百外加一千米…哈。

就凭那一身跑两步都得乱晃的肥肉，外加平时爬三楼都呼哧带喘的肺活量，这三个项目要是全压上去，运动会当天怕是连医务室的担架都不够抬他的啊。

张伟那小子要是知道自己被好哥们这么当场火化，估计当场抓着油条找向文杰拼命。

很快，楚涵雅用审视犯人的目光上下打量着向文杰，手里的圆珠笔完全没有要落下的意思，声音冷清：

“向文杰，你不会又在恶作剧吧？”

“没有！我这是帮好兄弟争取为班级争光的机会！”向文杰毫不动摇，还在那厚着脸皮撒谎说。

楚大班长也是毫不留情，语气严肃地戳穿他：“少来！”

哦哦，不愧是楚班长。

”王老师交代得很清楚，运动会项目严禁代报，必须本人亲自过来确认签字，你这明摆着就是想整张伟，拿集体荣誉胡闹！去让张伟自己来找我！”

“切……小气，真没劲。”

阴谋被当场识破，向文杰不爽地撇了撇嘴，嘟囔了一声“不报就不报”，甩着手窜回了后排。

……这缺心眼的孩子。

不过，看着楚涵雅正准备把红钢笔收进文具盒时，我也反应过来一件事。

——到现在为止光顾着在旁边想什么，我的名字可还没报，而完美人生手册还有个「金秋运动会」的任务，要求我拿到任意一个项目的年级第一。

所以。

“等一下，楚涵雅，笔先别收。”

想到这里，我喊出声。

楚涵雅正要合上报名表的手指微微一顿，抬起眼眸打量着我：“怎么？方洛，你也要帮别人报名？”

“不是……我自己报名。”我语塞地说，“帮我把那个一百米短跑给填上吧。”

楚涵雅听完，捏着笔杆愣在原地。

方洛要报名？

平心而论，在她的世界观里，方洛根本不像是会跑步的人。

上课走神发呆暂且不论，平日里下课十分钟，走廊上到处是男生甩着红领巾追逐、或者趴在地面上拍洋片打弹珠的混战场景；

而他永远跟这帮满头大汗的男同学保持着安全距离。

除去几次被苏小晴拉着玩，就没看见他玩过了，要么双手插兜倚在窗边看梧桐叶随风飘落，要么就趴在护栏上迎着微风安静垂眸，整个人散发着一股生人勿近的慵懒与孤僻。

在这个时代，再次强调——

“宇智波佐助”或者“高冷男神”这种标签尚未在小学生群体里普及。

大家也还没见识过后世短视频里那些戴着口罩耍帅的网红少年。

在楚涵雅和同班同学的眼里，方洛这种与周遭喧嚣格格不入的做派，用言语去表达并没有贬低的词汇，单纯就是“怪怪的”。

而这样一个看成天浸泡在忧

郁氛围里的闲散同桌，居然主动要上田径场跑步？

楚涵雅端详了我好一会儿，抿着嘴再三确认道：

“你真的要报一百米？你平时……也不怎么像喜欢跑步的人啊，别到时候跑不动，丢我们班级总分。”

“……放心吧，重在参与。”我自然谦虚地说。

其实，要不是手册的任务，我大概率也不会报名。

选中一百米的原因也很简单。

一百米短跑从起跑鸣枪到冲刺压线，十来秒钟就能决出胜负，绝对是所有径赛项目里耗时最短，运动量最少的一项。

见我态度笃定，楚涵雅也没再多说什么，垂下睫毛，握着红钢笔在三年级男子一百米的空白栏后填上了方洛二字。

顺着她的笔，我也扫了一眼整张表格。

除了常规的短跑与长跑，上面还印着跳高、跨栏，以及全班齐心协力的拔河对抗赛和男女赛跑接力赛。

写完名字后，楚涵雅正轻轻吹干墨迹。

斜阳打在她白净小巧的侧脸上，早上在走廊被刘怀瑾冷嘲热讽，所带来的那股委屈与阴郁，此刻似乎已经消失了。

看着她平静下来的神色，我心头微微一动，开口问了一句：

“话说，楚涵雅，早晨你一口答应了二班那个人的挑战…有把握赢他吗？”

楚涵雅知道是在说刘怀瑾的事情。

她慢慢转过脸来，带着一股不服输的倔强说道：

“当然有把握，我们一班有苏小晴，拔河项目男生力气也大……反正，总分肯定压得过他们二班！”

“班级总分先不提，那接力赛呢？”

我瞥了一眼，语气平静而客观：

“你不是答应他你也要跑吗，但是你平时的身体素质有多孱弱，你自己心里应该清楚吧？”

“肺活量不足，底子又薄……上次看你帮老师搬书，上一趟教学楼四楼你中途都得喘上两口气，唉。”

“男女混合四百米接力赛…四百米可是很累的喔。”

我说完收回目光，不再看她。

在普通小学生眼里，四百米可能只是“绕着大操场跑一整圈”这么简单；

但在专业的田径常识里，四百米是公认最折磨人，最挑战生理极限的项目。

因为四百米的距离既没有长跑调整呼吸的余地，又要求全程保持接近无氧冲刺的极速状态，那种乳酸迅速堆积、肺叶像火烧一样的痛苦，比单纯的短跑要残酷十倍。

听完我的话语，楚涵雅罕见地没有立刻出言反驳，因为被说中了。

显然，她自己也清楚自己的体能有多拖后腿。

不过，骄傲的性格依然让她警惕地看了我一眼，小胸膛微微挺直，反问道：

“你……你突然打听这个干嘛？这跟你又没关系。”

我无奈地说，随口一提：

“没什么，只是单纯坐在一个教室里面的同班同学——呃，我想想，嗯，正所谓一致对外对吧？隔壁二班的男生大清早堵在咱们班门口耀武扬威，我觉得不能让他平白无故的欺负我们的好班长了。”

这话说出来可能有点儿虚伪，但我现在的确是怎么想的，甚至因为自然而然的说出口，我并没有意识到这些话代表什么含义。

也就是面对小学三年级的楚涵雅，我不会在意太多，她也不会想那么多。

“要不要我帮你一起训练？刚刚好我最近也在锻炼身体，跑步什么的。”

话音落下，她那双清澈的大眼睛直勾勾地盯着我，睫毛微微颤动，眼神里交织着震惊、别扭、以及某种被同桌关心的茫然。

过了足足好几秒钟，她才回过神来，语气硬邦邦地拒绝道：

“……才不要，谁要你多管闲事了！我自己每天多练两圈，自己能把自己提升上去！”

行吧，高岭之花的小自尊心到底还是寸土不让。

我倒也没有再继续强求。

其实早在上午被系统强行绑定运动会任务的那一刻，我就已经在脑海深处点开过那个充满八九十年代供销社风韵的【童年小卖部】货架了。

系统商城每个月都会定期刷新一次陈列物品。

而在最新一期的货架角落里，赫然摆着一双散发着微弱蓝光的特殊道具：

【飞毛腿运动球鞋（限时款）：售价15硬币】

【效果说明：穿戴后可在各类短跑项目中极大程度提升起跑爆发力，令佩戴者的运动综合能力临时拔高一个档次。】

坦白讲，这玩意儿就是物理外挂。

但稍微琢磨了一下，我就放弃了购买的念头。其一，这双鞋子买下来绑定的就是我当下九岁小学生的脚丫尺码，等个一两年身子骨拔高抽条，这十几枚辛辛苦苦攒下来的硬币就全打了水漂；

其二，

目前我的运动能力通过这阵子规律的晨跑与俯卧撑，已经悄然爬升到了B+级别。

如果把手头积攒下来的经验值全额砸进去，我也可以把运动能力拉到A-档。

但归根结底，我的人生迄今为止并没有遇到任何真正不可逾越的天堑。

面对这种小学运动会，如果连跑个步都要急赤白脸地使用完美手册，未免显得我太过无赖。

而距离运动会还有整整一个月的光景。

只要在接下来的三十天里继续保持早晨一公里的科学拉练，合理摄入蛋白质与碳水，我的体质应该能再上一个台阶。

我想靠自身的汗水去赢下比赛。

当然……要是决赛关头真遇上什么天生神力的体育特长怪胎、肉身确实拼不过的时候嘛……

咳，到时候再偷偷把面板上的经验点数划拉上去，也不算迟。

虽然这种留后手的算盘听上去略显无赖，但能在绝境到来前先拼尽全力靠自己，我想，骨子里多少还是保留着那点体面与正直的，有外挂总不能不用。

“叮铃铃铃————！！”

上课预备铃骤然拉响，打断了我脑海深处的碎碎念。

打闹的小男生们作鸟兽散，走廊上的嘈杂如潮水般退去。

我将双臂叠放在课桌边缘，重新敛起所有的散漫，也没有再去逗弄旁边正偷偷揉着小腿肚暗自较劲的楚班长，安静地等待最后一堂课的开启。

哈……运动啊。

十一月的月目标选择的也是强身健体，就加油努力吧。

……

……

……

……

周末清晨。

天高气爽，风里沁着一股秋意。

县城滨河路的水泥道上，晨雾正被初升的阳光吹散，河面上浮着一层薄薄的白汽。

两旁的柳树垂细枝，在微风中摇摇晃晃。

我穿着一身深蓝色的长袖运动服，脚踩回力球鞋，胸膛规律地起伏着，正以平稳的节奏向前慢跑。

换做别的小学三年级学生，难得熬到不用上早自习的周末，此刻高低得在被窝里睡到日上三竿，或者眼巴巴守在黑白小电视前等着看少儿频道的动画片。

但——我不同。

作为夏明翰第一小学生……不是，作为重生者的我有着远超同龄人的自制力。

十一月份锁定了【锻炼身体】的月目标后，我的运动量也发生了变化。

上个月的月目标是三十公里。

这个月则变成了60公里的跑步指标，然后，外加各1500个俯卧撑和1500个仰卧起坐，算是上了点强度。

但仔细算下来，会发现摊到每一天，就是简单的日行两公里，外加五十个俯卧撑与仰卧起坐。

两公里听上去确实像个天文数字，但只要科学规划，把路程匀成早上一公里、晚上一公里，不仅完全在耐受范围之内，甚至还能当成提神醒脑的日常消遣。

事实证明，合理的锻炼加营养真的能创造奇迹。

这半个多月以来，得益于林素芬女士变着花样端上桌的水煮鸡蛋、纯牛奶与鲜香扑鼻的炖骨头汤。

我那原本略显单薄的身板肉眼可见地结实起来，前两天在门框上用铅笔划线量个头，竟拔高了一厘米多。

而运动能力在系统面板上爬到B+级别后，心肺功能的强化也是实打实的。

说回正题。

此时我正沿着小河堤一路向东慢跑。

脚下的回力鞋底踩着水泥地，发出富有弹性的“啪嗒、啪嗒”声。

对于经历过前世中考体育的人来说，一千米的长跑记忆大概难以忘怀——我当年中考的时候，男生一千米满分标准大抵在三分三十秒上下，但我的运动能力不行，勉强考到满分，然后跑完全身上下都有些使不上力气。

好吧……又扯远了。